Kurse

in Kneipp-Zentrum von Tecklenburg biete ich folgende Kurse an: 

Bei Interesse einfach anrufen, WhatsApp- oder SMS Nachricht schreiben und sich einen Platz sichern.

Kurse in Kneipp-Zentrum Tecklenburg 

von Juli bis Dezember 2024

Kräuterwanderung

Beim schönen Wetter 
wandern wir zum Kräutergaren 
durch den Tecklenburger Kurpark, 
besprechen die Pflanzen die dort wachsen. 
Anschließend im Kneippzentrum 
bereitet jeder Teilnehmer 
ein Fläschchen Kräuteressig für sich. 
Beim schlechten Wetter treffen 
wir uns direkt in Kneippzentrum 
und machen verschiedene Sachen 
aus Kräutern. 


Wann: Freitag, 05.07.2024
Beginn
: 16:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder, 
+ Umlage 

Nachhaltig leben:

Gesichtscreme selbst herstellen & Tipps für straffe und reine Haut. 

In dieser Stunde rühren wir eine reichhaltige Creme für Gesicht. 
Eine besondere Pflege für jeden Hauttyp. Sie spendet Feuchtigkeit, zieht gut ein und macht die Haut etwas praller und ebenmäßiger. 
Perfekt für eigene Gesichtshaut und auch zum Verschenken. 



Wann: Freitag, 12.07.2024
Beginn
: 18:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder,  
+ Umlage 

Kräuterwanderung

Beim schönen Wetter 
wandern wir zum Kräutergaren 
durch den Tecklenburger Kurpark, 
besprechen die Pflanzen die dort wachsen. 
Anschließend im Kneippzentrum 
bereitet jeder Teilnehmer 
ein Fläschchen Kräuteressig für sich. 
Beim schlechten Wetter treffen 
wir uns direkt in Kneippzentrum 
und machen verschiedene Sachen 
aus Kräutern. 


Wann: Freitag, 19.07.2024
Beginn
: 16:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder, 
+ Umlage 

Gesunde Ernährung Teil 1:

Sommertorte ohne Backen. 

Süß und Gesund -> zuckerfrei & glutenfrei -> reinpflanzlich 

Wir können süß essen und uns trotzdem gesund ernähren.
Zubereiten einer leckeren, reinpflanzlichen Torte, mit anschließender Verkostung.





Wann: Freitag, 26.07.2024
Beginn: 16:00 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder,
+ Umlage 

August 2024

Gesunde Ernährung Teil 2: 

Sauerteigbrot aus Roggen und leckere, vegane Dips dazu. 

Wir setzen Sauerteig aus Roggen
für jeden Teilnehmer an,
backen Roggenbrot
und bereiten die Dips vor, mit
anschließender Verkostung.

 


Wann: Freitag, 02.08.2024
Beginn: 17:00 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder,
+ Umlage 

Kräuterwanderung

Beim schönen Wetter 
wandern wir zum Kräutergaren 
durch den Tecklenburger Kurpark, besprechen die Pflanzen die dort wachsen. 
Anschließend im Kneippzentrum 
bereitet jeder Teilnehmer 
ein Fläschchen Kräuteressig für sich. Beim schlechten Wetter treffen wir uns direkt in Kneipp- Zentrum und machen verschiedene Sachen 
aus Kräutern. 


Wann: Freitag, 09.08.2024
Beginn
: 16:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder, + Umlage 

Gesunde Ernährung Teil 3: 

Köstliche glutenfreie Gemüse-Lasagne

Diese vegane Lasagne ist besonders köstlich, cremig und auch noch gesund.
Die Zubereitung ist einfach und sie schmeckt am nächsten Tag noch besser.





Wann: Freitag, 23.08.2024
Beginn
: 17:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder, 
+ Umlage 

Gesunde Ernährung Teil 4:

Kohlrabi-Suppe

In diesem Kochkurs kochen wir eine leckere Kohlrabisuppe. Sie ist sehr aromatisch und angenehm cremig.
Einschließende Verkostung mit selbstgebackenem Brot. 

 



Wann: Freitag, 30.08.2024
Beginn: 17:00 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder,
+ Umlage 


September und Oktober 2024

Nachhaltig leben: 

Bio-Putzmittel selbst machen. 

Wir machen ökologisches Reinigungsmittel ohne
Chemikalien, Plastik und dazu noch Geld sparend.
Gut für die Umwelt und für gut
riechende und saubere Wohnung. Auch für die Spülmaschine
geeignet.

 

Wann: Freitag, 13.09.2024
Beginn: 17:00 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder,
+ Umlage 

Internationale Küche - leckere Tschebureki. 


Würzige und pflanzliche Füllung im knusprigen Teigmantel. Überraschen Sie Ihre Familie oder Gäste. Das Gebäck ist mit 
herzhafter Füllung und dient als ausgefallenes Fingerfood für eine Party oder für Unterwegs. 






Wann: Freitag, 25.10.2024
Beginn
: 17:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder, 
+ Umlage 

November und Dezember 2024

Internationale Küche - russische, traditionelle Pelmeni. 

Dieses Gericht ist von allen geliebt. An diesem Abend machen wir die russischen Pelmeni in ihrer pflanzlichen Variante. Und verkosten diese 
zum Schluss mit verschiedenen typischen Soßen dazu. 





Wann: Freitag, 22.11.2024
Beginn
: 17:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder, 
+ Umlage 

Nachhaltig leben:

Gesichtscreme selbst herstellen & Tipps für straffe und reine Haut. 

Wir rühren eine reichhaltige Creme für Gesicht. 
Eine besondere Pflege für jeden Hauttyp. Sie spendet  Feuchtigkeit, zieht gut ein und macht die Haut etwas praller und ebenmäßiger. Perfekt für eigene Gesichtshaut und auch zum Verschenken. 


Wann: Freitag, 29.11.2024
Beginn
: 16:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51, 
49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder,  + Umlage 

In der Weihnachtsbäckerei...

Veganer Weihnachtsstollen


Ein Klassiker

mal komplett ohne tierische Zutaten.
Simpel, saftig, lecker!
 




Wann: Freitag, 06.12.2024
Beginn: 17:00 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Handal 51, ,
49545 Tecklenburg

Gebühr: 30,00€ pro Person / 25,00€ Kneipp-Mitglieder, + Umlage 

Nachhaltig leben:

Pflanzliche Weihnachten  



Pflanzlich steht für nachhaltig! 
An diesem Abend backen wir köstliche, 
auch glutenfreie Lebkuchen. 





Wann: Freitag, 13.12.2024
Beginn
: 17:00 Uhr
Ort
: Kneipp-Zentrum, Handal 51,
49545 Tecklenburg

Gebühr: 35,00€ pro Person / 30,00€ Kneipp-Mitglieder, + Umlage